Terapia de pareja en Granada
Recupera la armonía en tu relación
Las relaciones de pareja atraviesan distintas etapas a lo largo del tiempo, y es normal que aparezcan conflictos o momentos de crisis. La falta de comunicación, la dependencia emocional, la pérdida de confianza o las dificultades en la intimidad pueden generar distanciamiento y dolor en la relación. Desde la psicología se aporta una solución a ese dolor y ansiedad que puede estar generándose en la relación, la terapia de pareja.
En Paco Ruiz Psicólogo, ofrecemos un espacio de consulta que es seguro y profesional en Granada, diseñado para ayudaros a reconstruir la conexión, mejorar el diálogo y fortalecer el vínculo afectivo. Nuestro objetivo es acompañaros en el proceso de recuperar la estabilidad emocional y la complicidad que os unió en un principio.
¿En qué consiste la terapia de pareja?
La terapia de pareja es un proceso terapéutico guiado por un psicólogo especializado, cuyo fin es abordar los conflictos de manera constructiva. A través de un acompañamiento profesional, la pareja aprende a:
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Expresar sus necesidades y emociones sin miedo al juicio.
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Identificar patrones de relación tóxicos o poco funcionales.
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Desarrollar nuevas formas de interacción basadas en el respeto, la empatía y la confianza mutua.
A diferencia de los consejos de familiares o amigos, la terapia aporta técnicas y herramientas psicológicas que realmente permiten transformar la relación.
¿Cómo se desarrolla la terapia de pareja?
Cuando asistes a una consulta de psicología, el proceso terapéutico que puedes esperar es estructurado pero también flexible. Y sigue unos pasos similares a estos:
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Evaluación inicial: se analiza la historia de la pareja y se establecen objetivos concretos.
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Sesiones conjuntas e individuales: se alternan según las necesidades de la relación.
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Entrenamiento en habilidades: se trabajan técnicas de comunicación, gestión emocional y resolución de conflictos.
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Seguimiento y consolidación: se incorporan los cambios a la vida diaria para prevenir recaídas.
Este enfoque no solo resuelve los problemas de pareja actuales, sino que también dota a la pareja de recursos para afrontar el futuro con mayor seguridad.
Beneficios de iniciar terapia de pareja en Granada
- Recuperar la confianza y el respeto mutuo.
- Mejorar la comunicación y la capacidad de escucha activa.
- Fortalecer la intimidad y el vínculo afectivo.
- Afrontar juntos las dificultades externas sin que supongan la ruptura de pareja.
- Redescubrir la motivación para compartir proyectos y sueños comunes.
Terapia cognitivo-conductual para mejorar la comunicación
Estrategias para fortalecer la confianza y la conexión emocional
Trabajo en conjunto o sesiones individuales según el caso
